{"id":410,"date":"2016-05-28T22:20:19","date_gmt":"2016-05-28T20:20:19","guid":{"rendered":"https:\/\/fr.wkup.org\/?p=410"},"modified":"2016-05-28T22:20:19","modified_gmt":"2016-05-28T20:20:19","slug":"lecons-appris-rendez-vous-relations-couple","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fr.wkup.org\/lecons-appris-rendez-vous-relations-couple\/","title":{"rendered":"Le\u00e7ons que j’ai apprises sur les rendez-vous et les relations de couple"},"content":{"rendered":"

\"jennifer-relations\"\u00c9crit par Jessica Semaan (en anglais)<\/a><\/span><\/em><\/p>\n

J’ai pass\u00e9 deux semaines au Village des Pruniers, un monast\u00e8re bouddhiste en France. Je m’y suis rendue pour me r\u00e9tablir apr\u00e8s une crise de surmenage, et ce que j’y ai trouv\u00e9 a \u00e9t\u00e9, non seulement de la sagesse quant \u00e0 la fa\u00e7on de vivre dans le moment pr\u00e9sent, mais aussi de la sagesse sur l’amour. Bien que les moniales doivent s’abstenir de toute sorte d’activit\u00e9 romantique ou sexuelle, elles ont partag\u00e9 des conseils fond\u00e9s et sortis du coeur sur les rendez-vous<\/i> et les relations de couple. Du fait qu’elles ont \u00e0 faire face \u00e0 leur d\u00e9sir pour l’amour romantique en y appliquant le regard profond et en cultivant l’amour pour la communaut\u00e9, les moniales sont bien \u00e9quip\u00e9es pour r\u00e9pondre \u00e0 des questions sur les ruptures, les mariages, ou les rendez-vous<\/i>.<\/p>\n

1. L’effet surprenant de se demander pourquoi:<\/b><\/p>\n

Quand tu te sens attir\u00e9(e) par quelqu’un, et avant d’en venir \u00e0 l’\u00e9tape suivante avec cette personne, prend le temps de t’arr\u00eater et de te demander pourquoi.<\/p>\n

Il est facile d’attribuer cette attirance \u00e0 la magie, \u00e0 l’intuition, ou au hasard.<\/p>\n

Mais quand tu fais le pas et te demandes pourquoi, cela te donne clart\u00e9 et honn\u00eatet\u00e9. L’une des moniales a\u00een\u00e9es a partag\u00e9 que le plus souvent, quand elle est attir\u00e9e par quelqu’un, elle r\u00e9alise qu’en fait elle est attir\u00e9e par une qualit\u00e9 pr\u00e9sente en cette personne et qu’elle aimerait avoir en elle-m\u00eame. Au lieu de s’agripper \u00e0 l’id\u00e9e d’\u00eatre avec cette personne, elle cultive donc la qualit\u00e9 en question en elle-m\u00eame.<\/p>\n

Quand j’ai mis ce conseil en pratique sur moi-m\u00eame, j’ai r\u00e9alis\u00e9 que dans le cas des relations amoureuses qui n’avaient pas dur\u00e9, mon attirance avait \u00e9t\u00e9 une expression de ma solitude.<\/p>\n

2. L’importance de ralentir:<\/b><\/p>\n

Au lieu de bondir en avant trop vite, garde ta pleine conscience dans chaque rencontre et dans chaque conversation que tu as avec la personne qui te pla\u00eet. Se mettre \u00e0 conna\u00eetre quelqu’un en profondeur cultive la compr\u00e9hension et l’acceptante, qui sont la base de l’amour v\u00e9ritable. Cela montre aussi notre respect et notre soucis de l’autre personne.<\/p>\n

L’amour v\u00e9ritable, dans la d\u00e9finition de la moniale, est l’amour qui continue m\u00eame quand la passion s’att\u00e9nue compl\u00e8tement. Il est ind\u00e9pendant de l’attirance sexuelle.<\/p>\n

3. G\u00e8re ta col\u00e8re, pas la relation:<\/b><\/p>\n

Pendant la retraite, nous avons appris qu’il n’\u00e9tait pas question de fuir ses sentiments. Il s’agit au contraire d’\u00eatre avec ses sentiments et d’apprendre \u00e0 les conna\u00eetre. Un des sentiments principaux qui nous habite en tant qu’\u00eatres humains est la col\u00e8re. Au lieu de la d\u00e9cha\u00eener sur ton partenaire ou de la lui cacher, quand tu la ressens en toi, sois s\u00fbr(e) d’\u00eatre honn\u00eate quand au fait que tu ressens de la col\u00e8re et excuse-toi ou va m\u00eame jusqu’\u00e0 demander du temps de sursis. Va faire une marche ou du jogging et prend tout le temps dont tu as besoin.<\/p>\n

L’enseignement nous recommande de dire \u00e0 notre partenaire que nous sommes en col\u00e8re, que nous souffrons, et que nous avons besoin de temps pour nous calmer. De cette fa\u00e7on, nous assumons notre sentiment propre de fa\u00e7on responsable et nous n’essayons pas de corriger le sentiment de l’autre personne. Au contraire, nous cr\u00e9ons de la clart\u00e9 en nous afin de pouvoir nous reconnecter ensuite \u00e0 l’amour et r\u00e9soudre la situation.<\/p>\n

4. Il n’y a pas besoin d’\u00eatre impliqu\u00e9 dans une relation de couple pour aimer:<\/b><\/p>\n

L’amour v\u00e9ritable se cultive d’abord en apprenant \u00e0 nous aimer v\u00e9ritablement nous-m\u00eames, nos parents, et notre communaut\u00e9. Selon les moniales, il n’y a pas de diff\u00e9rence entre ce type d’amour et ce que nous appelons l’amour romantique de longue dur\u00e9e. Du moment que tu pratiques l’amour envers toi-m\u00eame, tu es en train de devenir un meilleur compagnon ou une meilleure compagne, ou un meilleur compagnon en devenir (ou compagne en devenir). Il n’y a pas besoin de se lancer co\u00fbte que co\u00fbte dans une relation ou sur une autre personne pour faire l’exp\u00e9rience de l’amour et t’y entra\u00eener. Tu peux commencer en te regardant simplement dans le miroir.<\/p>\n

5. Ne nourris pas ton envie de liaison amoureuse:<\/b><\/p>\n

Les moniales n’\u00e9coutent pas de chansons d’amour, ni ne regardent de com\u00e9dies romantiques, ou ne bavardent \u00e0 ce sujet. Dans leur propres mots, toutes ces choses sont des sources qui nourrissent l’envie d’intensit\u00e9 et du type de liaison qui nous laisse le coeur bris\u00e9 ou qui nous entra\u00eenent dans des relations de couple sans bonheur. Nous sous-estimons le pouvoir de ce que nous consommons passivement, et la fa\u00e7on dont cela affecte nos perceptions et nos d\u00e9sirs.<\/p>\n

Quand de petites filles regardent des films sur le Prince Charmant, il y a de tr\u00e8s grandes chances qu’elles se lancent \u00e0 sa recherche quand elle auront grandi; et la v\u00e9rit\u00e9, c’est que nul Prince Charmant ne r\u00e9side en ce monde. Ce que l’on trouve en ce monde, ce sont des \u00eatres humains, et en tant que femme, nous n’avons pas besoin d’un sauveur. J’ai trouv\u00e9 particuli\u00e8rement int\u00e9ressant de voir qu’en tant qu’adulte, je sens souvent une envie de liaison qui s’\u00e9veille en moi apr\u00e8s m’\u00eatre livr\u00e9e \u00e0 la r\u00e9vision des pages de mariage sur Facebook.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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