![\"prison\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/fr.wkup.org\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/chainlink-690503_640.jpg?resize=400%2C224&ssl=1\")
J\u2019ai \u00e9t\u00e9 marqu\u00e9 par plusieurs documentaires dans ma vie. D\u2019eux d\u2019entre eux traitaient de la m\u00e9ditation en prison\u00a0: \u00ab\u00a0Doing Time, Doing Vipassana\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0The Dhamma Brothers\u00a0\u00bb. Apr\u00e8s les avoir vu, j\u2019ai voulu emprunter cette voie.<\/p>\n
Quand j\u2019\u00e9tais encore en France, j\u2019ai eu la chance d\u2019\u00eatre b\u00e9n\u00e9vole au GENEPI, une association \u00e9tudiante militante qui permet d\u2019organiser des activit\u00e9s en prison en France. Pendant pr\u00e8s d\u2019un an, \u00e0 chaque semaine, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 \u00e0 la Maison d\u2019Arr\u00eat (peine de moins de deux ans \u00ab\u00a0th\u00e9oriquement\u00a0\u00bb) d\u2019Osny avec plusieurs amis. Nous avons anim\u00e9 des activit\u00e9s d\u2019histoire de l\u2019art et je me suis rendu compte de la facilit\u00e9 que nous avions \u00e0 \u00e9changer avec les personnes d\u00e9tenues. Quelque chose venait de s\u2019allumer en moi. En septembre 2014, j\u2019ai commenc\u00e9 des \u00e9tudes de criminologie \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de Montr\u00e9al. J\u2019\u00e9tais tr\u00e8s curieux des milieux de pratique et j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de m\u2019investir dans une maison de transition, un lieu o\u00f9 les personnes qui viennent de sortir de prison peuvent \u00eatre assign\u00e9s avant de rejoindre la communaut\u00e9. Avec deux amies, nous prenions part aux soir\u00e9es communautaires toutes les semaines. Un soir, je suis venu avec des bancs de m\u00e9ditation et j\u2019ai propos\u00e9 une pratique de quelques minutes. Plusieurs personnes sont venues et ont t\u00e9moign\u00e9 avoir appr\u00e9ci\u00e9 l\u2019exp\u00e9rience. J\u2019\u00e9tais encore peu s\u00fbr de moi et j\u2019ai attendu quelques mois.<\/p>\n
L\u2019\u00e9t\u00e9 suivant, au cours d\u2019une retraite au Village des Pruniers, j\u2019ai rencontr\u00e9 plusieurs m\u00e9ditants qui proposaient des pratiques de m\u00e9ditation et de yoga dans le sud de la France. Je me suis alors dit\u00a0: pourquoi pas moi\u00a0? De retour \u00e0 Montr\u00e9al, j\u2019ai cherch\u00e9 \u00e0 cr\u00e9er un groupe \u00e0 la prison provinciale (peines de moins de deux ans). \u00c7a n\u2019a pas march\u00e9. Quelques semaines apr\u00e8s cette tentative, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 \u00e0 une pratique de m\u00e9ditation offerte par Voie Bor\u00e9ale, une Sangha dans la tradition de l\u2019Insight Meditation Society \/ Moines de la for\u00eat. A la fin de la soir\u00e9e, j\u2019ai appris qu\u2019un groupe intervenait dans un p\u00e9nitencier (peines de plus de deux ans). J\u2019ai saut\u00e9 sur l\u2019occasion. J\u2019ai particip\u00e9 \u00e0 une rencontre d\u2019information, envoy\u00e9 tous les papiers n\u00e9cessaires dont un extrait de casier judiciaire (vierge\u00a0^^) et d\u00e8s la fin septembre 2015, j\u2019ai eu l\u2019occasion de me rendre pour la premi\u00e8re fois dans un p\u00e9nitencier pour pratiquer la m\u00e9ditation.<\/p>\n
La premi\u00e8re fois que j\u2019ai vu les murs du p\u00e9nitencier, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 frapp\u00e9 par la superficie et le niveau de s\u00e9curit\u00e9 de l\u2019\u00e9tablissement. En France, l\u2019\u00e9tablissement o\u00f9 je me rendais \u00e9tait aussi tr\u00e8s s\u00e9curitaire mais moins imposant par sa taille. De plus, nous traversons des espaces verts pour nous rendre dans le lieu de pratique, l\u2019\u00e9glise du p\u00e9nitencier, alors qu\u2019en France, je n\u2019ai jamais eu l\u2019occasion d\u2019aller dans les cours de promenade. L\u2019am\u00e9nagement \u00e9tait totalement diff\u00e9rent. Le groupe vient tr\u00e8s r\u00e9guli\u00e8rement et propose une pratique que l\u2019on retrouve dans la tradition des pruniers\u00a0: une m\u00e9ditation guid\u00e9e ou silencieuse de 30 minutes, une marche m\u00e9ditative, un enseignement et un partage informel en petits groupes. J\u2019ai rapidement \u00e9t\u00e9 frapp\u00e9 par le s\u00e9rieux de la pratique des personnes qui participaient, l\u2019engagement total des services d\u2019aum\u00f4nerie, l\u2019accueil bienveillant \u00e0 la fois des agents correctionnels, du personnel du p\u00e9nitencier et des personnes d\u00e9tenues.<\/p>\n
Motiv\u00e9 par cette pratique et aid\u00e9 par ma responsable des \u00e9tudes \u00e0 l\u2019universit\u00e9, j\u2019ai commenc\u00e9 au trimestre d\u2019hiver 2015 une pratique avec des familles de personnes d\u00e9tenues. En f\u00e9vrier, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 invit\u00e9 \u00e0 venir quatre fois pour proposer des s\u00e9ances de m\u00e9ditation de deux heures. L\u2019engouement a \u00e9t\u00e9 tel que j\u2019ai d\u00e9sormais l\u2019occasion de m\u2019y rendre une fois par mois. Au mois de mars, j\u2019ai eu l\u2019occasion de me rendre dans une nouvelle maison de transition, \u00e0 Qu\u00e9bec, o\u00f9 j\u2019ai propos\u00e9 deux s\u00e9ances de 2 et 3 heures de m\u00e9ditation (soit 5h dans la m\u00eame journ\u00e9e) \u00e0 des personnes qui venaient de sortir du p\u00e9nitencier. La premi\u00e8re s\u00e9ance \u00e9tait ouverte \u00e0 tous ceux qui voulaient y participer et la seconde \u00e0 des participants d\u2019un groupe de r\u00e9duction de la violence. Le deuxi\u00e8me groupe croyait que ce serait une conf\u00e9rence sur la m\u00e9ditation et ils ont \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s surpris lorsque j\u2019ai sorti les bancs de m\u00e9ditation. Alors qu\u2019ils \u00e9taient assez agit\u00e9s au d\u00e9but, ils se sont rapidement pris au jeu et sont m\u00eames rest\u00e9s 20 minutes de plus, soit une pratique de 3h20 avec des personnes qui vivent beaucoup d\u2019impulsivit\u00e9 dans leur quotidien. Ils ont offert au groupe des t\u00e9moignages tr\u00e8s inspirants et j\u2019ai \u00e9t\u00e9 surpris de la douceur qui flottait dans la salle apr\u00e8s la pratique.<\/p>\n
A la rentr\u00e9e de septembre, je serai en stage dans un centre pour adolescents pr\u00e9sentant des probl\u00e8mes de consommation de drogue. Je suis en train de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 un programme de m\u00e9ditation que je pourrais proposer aux jeunes qui seront pr\u00e9sents et je m\u2019int\u00e9resse \u00e0 offrir aussi une pratique pour les intervenants. J\u2019aimerais avoir l\u2019occasion de faire des pratiques en psychiatrie, en soins palliatifs, en g\u00e9riatrie, avec les personnes victimes d\u2019actes criminels, avec les intervenants et professionnels de m\u00e9tiers de relation d\u2019aide.<\/p>\n
Alexis<\/p>\n