Du 4 au 10 août 2017, Wake Up Montréal a organisé sa deuxième retraite. D’une durée de 6 jours, elle a permis à 75 personnes de venir. Quatre monastiques de Magnolia Grove (Sr. Boi Nghiem, Sr. Xu Nghiem, Sr. Hy Nghiem and Fr. Phap Huy) ont pu venir grâce à une bourse de la Fondation Thich Nhat Hanh.
Voici quelques partages qui ont été recueillis lors de la retraite :
Vanya, une des organisatrices de la retraite
« Pour moi la retraite était comme un renouveau. L’organisation de l’évènement nous a pris environ 4 mois de travail quotidien et nous avons mis beaucoup d’amour dans ce processus. Entretemps, l’esprit dans l’équipe est devenu tendu et des situations difficiles qui existaient déjà sont devenues même plus fortes, malgré notre pratique et nos efforts pour les résoudre de manière constructive. Pour cela la retraite, et particulièrement la visite des monastiques, étaient comme une visite précieuse de nos plus grands sœurs et frères, pour qui notre sangha et l’esprit de communauté était très important et leur tenait à cœur. Leur honnêteté, ouverture et bonté m’ont aidée à comprendre mes émotions fortes sans me sentir coupable et m’ont supportée dans mes efforts à trouver de nouvelles manières d’approfondir ma pratique.
À la fin de son discours, Sr Boi Nghiem m’a donné la chance ainsi qu’à un autre pratiquant de faire le renouveau. Pour nous c’était important de montrer aux gens que ce n’est pas parfait et fluide dans une sangha. Cette pratique était une très belle opportunité de nous arrêter, de véritablement nous dire “merci” et ‘’Je m’excuse” et de nous diriger vers l’harmonie et la compréhension avec le support de notre magnifique sangha. »
Warda, première retraite Wake Up
« J’ai apprécié énormément la retraite Wake Up. C’était la première fois pour moi et j’étais un peu effrayée de ne pas me sentir confortable à vivre pendant plusieurs jours avec des gens que je ne connaissais pas. Mais au moment où je suis arrivée au Village des Érables, je me suis sentie à la maison. Tout le monde semblait tellement heureux d’être ici et le groupe était très convivial et paisible. J’ai été captivée par tous les enseignements.
Chaque activité m’a permis de me concentrer sur le moment et de laisser aller toutes mes inquiétudes. Ça a été aussi une opportunité de prendre du recul sur ma vie et mes habitudes du quotidien et de penser à toutes les améliorations que je peux faire pour me sentir plus connectée au moment présent. J’ai pratiqué la méditation pendant deux ans et j’ai senti l’élan de partager cela avec d’autres personnes. Je me sens chanceuse d’avoir trouvé Wake Up et je peux maintenant pratiquer avec un groupe aimant et supportant. »
Marie-Charlotte, première retraite Wake Up
« La retraite Wake Up Montréal m’a permis de prendre soin de moi et de mieux écouter mon esprit et mon corps. L’équipe de Wake Up ainsi que les moines et moniales m’ont donné les outils nécessaires pour une pratique régulière de la pleine conscience. J’ai acquis la confiance nécessaire pour accueillir cette pratique dans mon quotidien grâce à l’atmosphère emplie de bienveillance et de tolérance. Je compte bien revenir l’année prochaine ! »
Yao Xi, une des organisatrices de la retraite, première retraite Wake Up
« La retraite 2017 de Wake Up Montréal, S’ouvrir à soi, s’ouvrir au monde, fut ma première retraite Wake Up. J’ai eu la chance de faire partie de l’équipe organisatrice. J’y ai fait des rencontres qui nourrissent maintenant de joyeuses amitiés. La retraite fut une opportunité d’approfondir ma pratique. Les discours du Dharma, les échanges avec les moines et moniales, et le travail avec les autres m’ont menée à mieux comprendre mes actions. Finalement, cette semaine au Village des Érables a aussi arrosé les graines de joie en moi. Entre autres, nous avons partagé un thé avec une des moniales. Cela m’a fait réaliser qu’il faut entrecouper, de temps à autre, le travail avec des moments de légèreté et de joie. »
Danny, première retraite Wake Up
« Lorsque j’ai entendu parler de la retraite Wake Up au Village des Érables, sans savoir à quoi m’attendre, j’ai décidé que j’allais en faire ma première expérience de retraite de méditation et je n’ai pas été déçu. Dès les premiers instants où j’ai mis les pieds au Village des Érables, je pouvais ressentir la paix et l’énergie qui nous entourait. La Sangha était divisée en familles pour certaines activités et à chaque groupe était assigné un moine ou une sœur pour enseigner, partager et nous guider. Le Village des Érables est un endroit spectaculaire dans les montagnes entouré par la nature, l’eau et des sentiers parfaits pour la méditation marchée. Avec mon emploi qui est très demandant et stressant, cette retraite était exactement ce dont j’avais besoin pour reconnecter avec la terre, méditer avec la Sangha et être en paix. »
Le groupe Wake Up Montréal se réunit trois fois par mois au studio Yoga Bhavana les samedis soirs et fonctionne sur donation volontaire non obligatoire. Venez nous retrouver sur notre page Facebook : Wake Up Montréal.
